Le Club des anxieux qui se soignent (one-shot) FR

BD

Détails de l'édition

Scénario
Frédéric Fanget
Catherine Meyer
Dessin
Pauline Aubry
Éditeur
Les Arènes
Date de publication
16 mars 2023
Collection
BD Psy
Format
Cartonné - 132 pages - 20€
Dimensions
16.8cm x 23.2cm
EAN
979-1-0375-0846-1

L'avis des BDnautes

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Synopsis

Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété.

L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ça va mal se passer " – " On ne va pas y arriver " – " Je dois tout contrôler " – " Je vais mourir "... C'est épuisant (pour soi et pour l'entourage), inutile, parfois franchement ingérable.
La bonne nouvelle, c'est que ça se soigne. Il n'y a pas de fatalité : vous pouvez changer et " décatastropher " votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l'anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse.

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